Raziskava podjetja Apple pokazala večjo vztrajnost uporabnikov pametnih ur pri telesni vadbi
Najnovejša študija, izvedena v okviru raziskave Apple Heart and Movement Study, je razkrila, da kar 80 odstotkov uporabnikov pametnih ur Apple Watch, ki so v začetku leta povečali svojo telesno aktivnost, uspešno premaga kritično obdobje, znano kot 'dan obupancev' (Quitters Day). To je dan v sredini januarja, ko večina ljudi običajno opusti svoje novoletne zaobljube. Podatki kažejo, da tehnološki pripomočki in personalizirane meritve pomembno prispevajo k dolgoročnemu ohranjanju zdravih navad in telesne pripravljenosti. Podjetje Apple je za leto 2026 napovedalo tudi nove programe v okviru storitve Fitness+, ki so zasnovani za spodbujanje konsistence namesto hitrih rezultatov. Storitev nudi uporabnikom poglobljen vpogled v njihove treninge in splošno zdravstveno stanje, s čimer želi podpreti milijone ljudi po vsem svetu pri doseganju zastavljenih ciljev. Raziskovalci poudarjajo, da so digitalne spodbude in spremljanje napredka v realnem času ključni dejavniki, ki uporabnikom pomagajo premostiti začetni upad motivacije v prvih tednih leta.